X型腿 瑜珈、x型腿重訓、x型腿矯正在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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什麼是膝外翻（X型腿），瑜珈如何幫你矯正？ 膝蓋的變形肇因於膝蓋骨骼發育不良或是受到臀部、腳部的變形錯位的影響，懷孕、過重都可能 ...
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（1）坐姿。雙腳向前伸直。雙手置於身體兩側。脊椎打直，挺胸，頭擺正。 （2）右腳彎曲，將腳掌放在左膝上方的腿上。 （3）左腳彎曲，將腳掌放到右大腿下 ...
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X型腿 瑜珈在皇后娘娘秦嵐鉛筆腿引熱議！5個瑜珈動作專治XO憋腳腿的討論與評價
2018年9月21日 — 好看的雙腿不一定要像超模一樣長，也不需要像牙籤那般細，重點是在於勻稱與筆直，像是身高165公分的秦嵐，沒有內八的O型腿也沒有外拐的X腳， ...
X型腿 瑜珈在【新款】O型腿X型腿矯正帶羅圈腿綁腿帶美腿帶腿部腿型糾正 ...的討論與評價
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X型腿 瑜珈在簡單瑜珈動作擺脫O型腿、X型腿 - vicky瑜珈舒活居的討論與評價
不管O型還是X型，腳型不好都會令人難堪。趁夏天到來之前趕快做簡單的瑜伽對大腿重新塑型吧，到了熱天就可以隨心所欲穿漂亮的短褲和短裙了﹗
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這次邀請到Flow with Katie 凱蒂瑜珈跟我們一起做瑜珈 ... 假胯寬X型腿放鬆運動｜骨盆正位瑜珈10分鐘｜福爾思庭ft.凱蒂瑜珈. 23,508 views23K views.
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O型腿、X型腿、XO型腿怎麼分？ 睡前正腿運動. 小紅書＠筑梦瑜伽.