黑巧克力減肥dcard、減肥巧克力推薦、全聯黑巧克力推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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前幾天從一個健身網紅那裡知道，吃無糖黑巧克力有輔助減肥的功效，但我去全聯買的都有點甜而且一片500卡熱量超高，google查好像都是廣告，d卡文大多都 ...

減脂時期很需要低醣小點心，大於70%黑巧克力碳水很低，很適合嘴饞的時候吃一下，但市面上黑巧克力大多是一整塊要自己剝開的，例如Heidi還不錯吃， ...

若有錯板請見諒，最近在減肥，但自己很愛吃甜食，所以想買純100%的黑巧克力解嘴饞，請問大家有什麼推薦的黑巧克力牌子，是好吃又CP值很高的呢！！， ...

我目前有減醣，雖然最近天氣冷減的比較緩慢，有時候會嘴饞吃一些零食，大部分是堅果類和無糖優格，最近迷上黑巧克力，目前是吃77%和85%黑巧克力.

今天早餐正常吃，但九點多吃了一堆巧克力，這樣晚餐還要吃嗎？吃完再去運動？還是不吃？這三個禮拜每天都這樣亂吃暴食，一天可以吃到3000～5000大卡 ...

堅果跟72%的黑巧克力再不然就狂喝水 . B112021年10月24日. 吳鳳科技大學. 4. 想喝奶茶時，用牛奶代替。想吃零食時，用水果代替，但水果雖然營養， ...

... 過油過鹹過甜食物，一個禮拜五天計算攝取的熱量，能不吃巧克力- 減肥. ... 如果巧克力是黑巧克力80%以上的話可以吃一點，一開始可以慢慢戒，一次 ...

減肥. 2021年7月16日15:57. 謝謝朋友給的食譜香蕉和巧克力味都好 ... B1 我也超愛巧克力❤️ 我上網查是說：75%以上的黑巧克力最好，不但含有可可鹼、能抑制脂肪堆積， ...

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減肥時期每天吃幾片餅乾有差嗎？ ... 可以阿我減脂的時候每天一塊黑巧克力其實只要熱量赤字吃什麼都不會變胖只是效率的問題像巧克力%數如果太低，例如 ...