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酪梨蛋沙拉食譜、酪梨水果沙拉、酪梨蘋果沙拉在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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酪梨蛋沙拉食譜在【酪梨蛋沙拉】用酪梨取代馬玲薯及美乃滋,更美味、更營養的討論與評價

1.將酪梨搗成泥狀 · 2.再將蛋黃加入攪拌 · 3.加少許鹽巴、黑胡椒粒、檸檬汁 · 4.加入切碎蛋白、玉米粒攪拌完成即可食用.

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    步驟: 吐司切掉四邊,雞蛋開水下鍋煮8分鐘,將煮好的雞蛋放晾涼,加一點黑胡椒,沙拉 ...

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    酪梨 雞蛋沙拉 · 1.雞蛋水煮7-8分鐘至完全熟,放涼切成小丁狀 · 2.熟軟的酪梨去皮去仔,果肉切成小丁狀 · 3.洋蔥切末 · 4.切好的材料放入盆中 · 5.依序加入所有 ...

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    將水煮蛋的蛋白與蛋黃分開,將蛋白切小丁。 · 將酪梨切開,挖出果肉搗泥,和蛋黃、鹽、黑胡椒、檸檬汁、玉米、蛋白均勻混合。 調味過的酪梨泥可以多做一點 ...

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    酪梨 最常出現的吃法在此!如果不吃蛋的朋友,豆乾切成小丁後,加油去炒的外皮有點焦黃(加一點點醬油使之有點顏色更好),也可以取代雞蛋做成酪梨豆乾 ...

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    做法 · 1、吐司以平底锅或烤面包机烤至表面酥脆备用 · 2、蛋煮至自己喜欢的熟度后剥壳备用,我习惯将水淹过蛋,从冷水中小火煮15mins,这样的蛋黄约8分熟 · 3、酪梨切成丁状, ...

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