運動變胖ptt、運動一個月變胖、運動水腫 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我剛開始也是這樣，運動快3個月，體重沒什麼變輕，但身形變了很多，而且有定期運動，反而偶爾大吃特吃也不會容易胖，原po一起加油:).

... 體重、體態（體脂還沒量所以不太確定，但目測沒什麼改變）都遲遲沒有變化，好像甚至還更腫了，還被好幾個人問說是不是又變胖了QQ 雖然力量跟運動 ...

減肥時，加入重訓可幫助提升代謝，可以事半功倍，所以不用等變瘦。 2.運動完 ... 201008131025常見減肥迷思--轉載自PTT-FITNESS版 ... 少吃多運動體重稍為上升就是變胖

在運動初期變胖這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者fashsboy也提到在體適能版也有一段時間了看了不少版友討教文發現我覺得大多數想減重的版友都把問題的中心太過放在 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.228.94 (臺灣) ※ 文章網址: ... 3 F 推leon131417: 適度有氧運動除了可以培養運動習慣外提高心肺耐力 12/29 09:33.

運動變胖ptt - 標題Re:[問題]運動變胖...有幾次想靠運動減肥慢跑3千公尺一個星期卻胖了1公斤....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:118.168...

[問題] 女生新手健身四個月變胖| 運動體重增加ptt ... [心情] 規律運動後體重反而增加了marilove PTT批踢踢實業坊| 運動體重增加ptt.

「速效節食」雖然可以讓你在短期內達到減重的效果，但最多可能只減少約兩公斤的體重，不但難以持之以恆，而且還很容易復胖。雖然這個節食方法看起來可以很 ...

兩個星期又開始運動體重繼續增加1,2公斤請問這跟運動初期肌肉量變多有關係嗎?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.c. ... [減肥] 慢跑一個月反而變胖| 運動初期體重增加ptt.