跑步瘦身ptt、跑步50分鐘、跑步瘦身心得在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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為什麼大家不推跑步瘦身？ 不是幹不要「單純有氧」都宣稱多久了媽的台灣人運動觀念真他媽的有夠累個欸難怪是亞洲最肥國家一堆泡芙人還以為自己瘦扁 ...
跑步瘦身ptt在[閒聊] 有沒有人是靠跑步瘦身的？ | BabyMother 看板 - My PTT的討論與評價
除了肚子很鬆垮（很像懷孕5個月） 手臂、大腿、屁股還是ㄧ堆肥肉>< 除了飲食控制， 最近想開始慢跑， 不知道有沒有媽咪是靠跑步瘦身成功的呢？ 可以跟我分享嗎.
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跑步瘦身ptt在[問卦] 跑3000一個月才瘦1公斤- Gossiping板的討論與評價
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跑步瘦身ptt在關於慢跑，我又要說了的討論與評價
所以就上ptt fitness版讓版友們批菜單. 早餐:一包即溶咖啡+幾口麵包蛋糕. 午餐:1/3碗白飯一坨蔬菜和一些素料或豆類製品偶爾會加一顆蛋. 晚餐:同午餐.
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