蔬果酵素功效、酵素減肥、酵素推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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坊間販售的產品多半是消化酵素，進入胃裡未被胃酸分解前，大約還有20分鐘「活性」，此時具有協助把食物分解的短暫功效。「嚴選96種蔬果製作而成的 ...

現在網購平台、市售品牌，很多的酵素食品，每個看起來都很有很強功效，真的有這麼神奇嗎？ ... 適合與推薦吃酵素族群2 : 日常蔬果攝取不足者

酵素可以幫助食物分解，酵素功效主要就是分解、消化食物，但不同的食物就會需要 ... 根本沒活性，還稱之為酵素，太多是像蔬果發酵後的萃取粉、不具活性，所以買酵素時 ...

蛋白質食物與生鮮蔬果搭配就是最佳的食物組合，例如：「豬排配高麗菜」。可利用生菜中的酵素，幫助其他食物消化，稱作「事前消化」，能讓身體節約消化酵素 ...

「若說水果酵素飲料有功效，絕對是因為植化素，而不是無法進入體內作用的酵素，」趙強說。陳俊旭也說，不論是蔬果還是肉類，只要是生食就含有酵素，「 ...

人體本身能由胰臟、肝臟細胞來合成酵素，但也能從食物中獲取，在生鮮的蔬果及各種蔬菜類中都富含酵素。人需要額外補充酵素嗎？那麼，人們需要另外補充 ...

等功效的酵素產品，但別看到可以瘦就急著掃貨，因為人體其實能自行產生 ... 食物酵素也稱為體外酵素，來源包含魚類、肉類、蔬果和發酵食物等，但是 ...

營養功效及價值非一般果菜汁能相比。 Q : 酵素液內含益生菌嗎？補充益生菌可改變細菌叢生態，幫助維持消化 ...

蔬果酵素的神奇功效（2） ... 這使我切身體會到了酵素的重要性，下決心將這種積極攝取酵素的生活堅持下去。就在此時，我又獲知「酵素原液能更有效攝取酵素」 ...

因為過敏原絕大多數都是某種蛋白質，而鳳梨酵素本身就是一種蛋白水解酵素，所以有助分解這些外來蛋白質，降低致敏性。而鳳梨酵素本身還有抗發炎、抗組織胺 ...