燃脂心率計算機、心率區間換算、安靜心跳率計算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

燃脂心率計算機關鍵字相關的推薦文章

這是一個好用的燃脂運動最佳心率計算.

配帶Pulsense 會自動校正記憶您的休息心率，燃脂區間會更為準確喔! 我的有效燃脂區間每分鐘心跳0 下~ 0 下. Epson Pulsense 根據使用者心跳頻率，計算個人的最佳燃脂 ...

要進入燃脂區，她需要達成的心律為185的70％，即每分鐘130次。計算其他心率區. 專家建議劇烈運動以最大心率的70％到85％進行。這就是你的 ...

JoiiUp幫您計算有效運動心率，讓您運動不會作白工！您的年齡(歲數)*. 安靜心率(BPM). 有效運動心率以每個人的最大心率來推算，而最大心率和年齡息息相關，除了年齡之 ...

當你運動時的心跳速率達到最大心跳率的60%-90%，就說明你正在一個非常高效燃脂的狀態。這個心率區間進行的運動，能讓你快速分解脂肪，降低體重。

燃脂運動最佳心率計算燃脂運動心率一般情況下為中低強度運動心率。那麼什麼又是燃脂運動呢？燃脂運動就是燃燒脂肪的運動~ 燃脂運動需要滿足下面三個必要條件： 1、 ...

最大效率燃烧脂肪的有氧运动强度，判断你的运动心率是否达到最佳燃脂心率范围的方法。

量脈搏最簡單不花錢的方式是量脈搏，用手指按在脖子、手腕或胸部的脈搏點上（會感覺到脈搏在跳動），從0開始數到60秒（一定不能從1開始喔），或是0數到30 ...

如何計算燃脂心率簡介：對於燃脂心率，其實很多人不太重視和了解，但是想要運動減肥的朋友，對這個問題就需要注重了，因為只有運動達到一定的， ...

停止運動後，立即計數10秒鐘內自己的心跳(脈搏)次數，然後乘以6。舉例：你獲得的10秒脈搏數為25，那麼乘以6等於150 ，這就是你剛才的運動心率。