流瑜珈、哈達瑜珈、流瑜伽減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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流瑜珈是建立在阿斯坦加瑜珈之上的一種瑜珈類型，又稱作Vinyasa Yoga、Vinyasa Flow。Flow 的意思是流動、流暢，而Vinyasa 的意思是串聯，最注重的是「動作搭配呼吸」 ...

流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它比較側重伸展性，力量性，柔韌性， ...

流瑜伽（Flow Yoga）一搭配呼吸，行雲流水 · 適合族群：一般大眾、想銜接阿斯湯伽瑜伽的學習者 · 特點：以體式間銜接的流暢為特色，強度介於哈達瑜珈和阿斯湯伽瑜伽之間， ...

她也分享自己藉由流瑜珈保持身材的祕訣，她說利用流瑜珈的動作，不僅可以大量排汗消水腫，更可以有效地燃燒脂肪。就讓我們一起來學習如何利用流 ...

流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它比較側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的 ...

董娟介紹，流瑜伽是梵文Vinyasa Yoga的意譯，有時也稱為Vinyasa Flow。Vinyasa的詞意為“與呼吸同步的動作”，就是指一個動作一個呼吸，用一個呼吸把不同的 ...

「氣脈流瑜伽」Nadi梵文是氣脈的意思, vinyasa是動作串聯。Ashly老師將多年的瑜伽練習把各個派系的精髓和融入宇宙陰陽兩極的概念研發出這套「氣脈流瑜伽」的套路。

流瑜伽側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。 ... 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組.

因為它很自然地安撫神經系統，所以非常適合任何不好睡或壓力大的人。串聯/ 流瑜珈Vinyasa / Yoga Flow. Vinyasa是瑜珈最廣義的詞彙之一，結合了一系列 ...

包括Hatha Yoga 哈達瑜伽, Vinyasa yoga 流瑜伽, Ashtanga yoga 八肢瑜伽, Iyengar yoga 艾揚格瑜伽, Hot yoga 高溫瑜伽, Bikram Yoga, ...