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大家好，這是我在ptt第一次發文，一直以來很感謝fitness板幫我在減肥路上給予我正確的知識這篇文章一來是心得文，二來也想分享我的困擾先附上我現在的資料

這次就要以減脂的基礎知識作為主題來介紹正確的減脂方式及測量方式。如何知道自己的體脂肪率是多少？體脂肪減肥內臟脂肪皮下脂肪. 要怎麼測量自己的體 ...

如果這不是愛情，那滿口學問的李思琪»思琪老師辣木減脂茶ptt-思琪老師辣木減脂 ... 請大家多多指教希望大家都能擁有正確的減肥、健康、運動觀念更希望胖.cc From: 218.

2021年3月15日 — ... 而想要正確減脂，飲食是很重要的關鍵，這次邀請營養師公開減脂餐菜單，減脂力超強，絕不復胖！ ... 讓妳越吃越瘦，再也不復胖～PTT減肥版推到翻.

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