彈力帶瘦身心得、下腹部贅肉、彈力帶側腰在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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彈力帶瘦身心得. 彈力帶使用非常簡單，但它們在鍛鍊肌肉方面也非常有效，許多物理治療師建議用彈力帶可以幫助提高較弱的肌肉耐力、訓練靈活性，平衡身體肌肉等。

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