夜酵素副作用、夜酵素吃法、夜酵素屈臣氏在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

★物品名稱：

1.統欣生技夜間阻隔酵素30粒/盒 380元

2.【益植酵】睡著酵代謝夜酵素 0.6gx30錠 449元

3.Simply超濃代謝夜酵素錠EX (升級版) 30錠/盒 870元

☆賣家名稱：

1.蝦皮購物
2.易珈生技官網
3.樂天市場

★拍賣網址：
1.https://reurl.cc/7ojv2Q
2.https://reurl.cc/d5ejr6
3.https://reurl.cc/VXRvan

☆網誌心得：

我自己本身是一個很容易緊張的人
所以每次只要新的專案一啟動，就很容易因為緊張導致失眠...睡一睡還會半夜醒來
做夢還夢到又被主管罵....
也不知道是不是因為長時間這樣累積的關係
這一年很明顯的感覺體力跟代謝真的有變差
原本半夜啃東西隔天就都還蠻正常的
但前一陣子開始覺得一覺醒來就是有點浮腫
而且不管怎麼補眠還是覺得累
決定買買看夜酵素試試
目前這幾個月吃了幾個牌子：統欣生技、睡著酵、新普利EX
來分享一下心得





1.統欣生技-夜間阻隔酵素
家裡的老人家長期在吃統欣的納豆紅麴
所以也是一開始入手的第一盒
成份我印象比較特別的是用清酒粕發酵的酵素

還有日本專利認證的GABA成分
說是可以幫助放鬆、入眠 好像很厲害

外包裝就是還蠻樸素簡約，內包裝是沒有設計的鋁箔袋來包
膠囊有一點點暗紅色，但膠囊真的超大
我超容易吞到膠囊黏在喉嚨上
是說我吞嚥有問題？
大概吃了15天之後
我覺得睡眠狀況有改善一些
GABA似乎有那麼一點點起作用





2.易珈生技-睡著酵代謝夜酵素
礙於上次吞嚥困難的經驗
這次我就找了比較小顆包裝的睡著酵
主打很多讓人心動的成分(可以到官網看說明)
但最厲害就是有藤黃果跟GABA成分
還有什麼脂肪澱粉分解酵素
可以好好睡覺也可以邊睡邊燃脂？
多了專利益生菌，感覺是一包多重功能
價格又很划算、很誘人所以買下手XD

外包裝就活潑許多，內包裝一樣是鋁箔袋
內容物是有點像仙渣的淺咖啡色錠劑
這種吞嚥完全不會有問題，也沒有苦味
吃了感覺睡覺突然驚醒的次數有降低
(比較不會夢到被主管追殺了XD
睡眠狀況有變好蠻多的，隔天精神也有變比較好
起床還馬上排便

不知道是不是因為睡得好，所以代謝似乎也有變好一些
但也沒有人說我變美就是
整個人沒那麼疲憊，身體也有比較輕的感覺~~
(應該不是自己的幻覺啦XD)





3.新普利-超濃代謝夜酵素錠EX
之前這品牌就看過有明星代言，所以對它也不陌生
因為搜尋過酵素，後來就一直被這個東西的廣告打到
但它的價格是其它兩個品牌的兩倍多..
是說產品介紹也好像很厲害，有兩百多種的酵素
跟睡著酵一樣是小顆包裝，也含有GABA
在google強力的演算法下買來試試看

外包裝有日系感，成分標示有很多種
內包裝有別於其它兩款，是深紫色的有品牌名看起來比較高級一點
錠劑比睡著酵大一些些，但還是可以吞的
也是隔天就蠻順暢的睡得也還行

整體效果跟睡著酵好像差不多

看看價格 cp值好像就沒那麼高了
但還是看個人啦!

最後來個綜合評比
價格高低：統欣<睡著酵<新普利EX
膠囊大小：睡著酵<新普利EX<統欣
排便狀況：睡著酵＝新普利EX>統欣
好眠效果：睡著酵>新普利EX>統欣
包裝視覺：新普利EX>睡著酵>統欣

我自己最後還是比較喜歡睡著酵(有再回購)
價格上也負擔得起，整體cp值比較高
畢竟常常吃800多塊也是有點傷

目前想要挑戰長期吃一種看看
這樣應該更能看出效果
到時候再來分享心得!
但我覺得最重要的還是得戒掉宵夜的習慣，從日常生活調整開始
看到報導說肌肉的代謝是脂肪的好幾倍
之後還是要安排一些運動的時間
看這樣雙管齊下效果應該會更加乘
每家吃的感受還是因人而異，畢竟每個人的身體狀況不同
如果也有其它不錯的夜酵素也可以分享給我!

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推 sho207: 感謝分享～ 49.216.34.42 09/22 22:31
推 stacy761231: 剛好對這些有興趣，謝謝分享！ 49.216.231.199 09/23 00:54
推 sp3573: 飲食控制跟日常生活調整是最有效的，酵素 42.73.17.117 09/23 01:32
→ sp3573: 都算是輔助。睡著酵我個人吃也有感，不過 42.73.17.117 09/23 01:32
→ sp3573: 我都會要求自己早點睡 42.73.17.117 09/23 01:32
推 cokami: 我長期失眠最近吃統欣的有酵芝麻素很有感 220.142.17.82 09/23 07:50
推 chunyi220: 有吃過simply 但感受度不大！最近蠻常 49.216.188.120 09/23 10:21
→ chunyi220: 看到睡著酵的廣告，有人吃過嗎？想試 49.216.188.120 09/23 10:21
→ chunyi220: 試 49.216.188.120 09/23 10:21
推 RoyEdo: 謝謝分享！我和你的情況差不多，也想試試 118.168.57.19 09/23 13:16
→ RoyEdo: 看提升睡眠品質～ 118.168.57.19 09/23 13:16
→ zx751120: 我都買白蘭氏五味子芝麻錠101.136.129.239 09/23 16:16
推 kkaaiilin: 新普利一般版我是無感，加強版還沒試過 114.136.71.241 09/23 18:28
→ kkaaiilin: ，睡著酵CP值看起來好像不錯，真的有 114.136.71.241 09/23 18:28
→ kkaaiilin: 效嗎 114.136.71.241 09/23 18:28
推 shiamimi: 感謝仔細分享～有時工作壓力大真的需要 101.10.55.109 09/24 18:01
→ shiamimi: 適時吃一些比較助眠的保健食品、酵素， 101.10.55.109 09/24 18:02
→ shiamimi: 睡眠真的好重要！ 101.10.55.109 09/24 18:02
推 pc2934: 夜酵素我也是買睡著酵，和另一種一般的是 180.217.43.249 09/24 22:48
→ pc2934: 宿排空，睡眠狀況跟排便順暢度都有感，持 180.217.43.249 09/24 22:48
→ pc2934: 續服役中 180.217.43.249 09/24 22:48
推 momok957: 我最近也是一直失眠睡不好，翻來翻去的 122.116.55.249 09/24 22:51
→ momok957: ：（ 122.116.55.249 09/24 22:51
→ momok957: 有幾款好像滿厲害的，再來試試～ 122.116.55.249 09/24 22:51
推 pingupink: 感謝分享 111.250.202.80 09/25 01:29
推 meowa: 自己是覺得一分錢一分貨 新普利他們家蠻有 101.12.16.126 09/28 10:17
→ meowa: 感的說 101.12.16.126 09/28 10:18
推 DHVer: 有吃過新普利，覺得排便效果還不錯 不過還 111.250.229.83 09/30 14:05
→ DHVer: 是要飲食控制啦XD 111.250.229.83 09/30 14:05