在家運動要穿鞋嗎、室內運動鞋、居家運動鞋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

在家運動要穿鞋嗎關鍵字相關的推薦文章

值得一提的是，太大的鞋穩固性不好，走路會有隨時要掉的感覺，但穿上鞋子也必須覺得不會綁腳才行；跑步運動時建議選擇有鞋帶的運動鞋，因為穩固性比較好， ...

你問說在家運動該不該穿運動鞋？如果你想得到最直接的答案，那我當然會告訴你“要”了！不過當然這各有優點缺點，這篇文章告訴你居家室內穿鞋運動的好壞。

有時候會在家看影片跳有氧舞蹈但地上頂多墊瑜珈墊而已不會再加穿運動鞋(因為只有一雙運動鞋... 室外穿完還要再洗一洗才能在室內穿有點麻煩) 但有時候跳一跳會覺得腳好 ...

聽到打著「赤足」做體適能訓練，許多人會產生疑問：「不是運動應該要穿鞋子嗎？」這是一個很大的盲點跟矛盾！當你在家，可能都是赤腳運動； ...

如果只穿拖鞋做運動，過程中會一直擔心鞋子脫落，而且要花更大的力氣去固定鞋子，穩固性差容易造成意外，如果「人鞋一體」就沒有這些顧慮；另外，運動時身體會扭轉，唯有 ...

其實你要有個心態就是，在家鍛鍊其實就像在健身房一樣，當你要準備居家訓練的時候，就想像成你自己已經在健身房的感覺，只差現場沒有大型器材這樣，因此，該有的服裝還是要 ...

增強腳部連結：不穿鞋跑步，更能感受並且學習控制腳部肌肉運動，增加協調度。 ... 先以赤腳融入生活：如果您是在家也習慣穿拖鞋的人，建議先從室內 ...

室內運動要穿鞋子嗎：在家運動需要穿鞋嗎？-iFit...，滴滴答答～下雨天不能出門跑步，只好在家運動啦！棒式、深蹲、跳瘦身操樣樣來...等等！你怎麼沒穿鞋呢？

在家鍛煉要不要穿鞋要。不管是在室內還是室外，運動的話都是需要穿鞋的，且最好穿那種抗震降壓性好的鞋子，因為這種鞋子的鞋底柔軟且富有彈性， ...