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伸展瑜珈、瑜珈拉筋、流動瑜珈在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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伸展瑜珈在伸展瑜珈的討論與評價

伸展瑜珈 是藉著養生吐納及肢體伸展,在極限[緊縮舒展]與[徹底放鬆]交替中;喚醒、啟動及活化每個人與生俱有的生物性直覺,改善僵化的身心機能,強化免疫力,提升自癒 ...

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