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綜合維他命什麼時候吃在維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經的討論與評價

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    健康小撇步☀維生素☀綜合維他命該什麼時候吃? 空腹吃綜合維他命,不但吸收效果差,長期下來,可能會有不舒服狀況喔,營養師建議,早餐後半小時至一小時,是補充綜合 ...

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    維他命 雖然是食物的另一種型態,飯前、飯後吃都可以,但通常東方人似乎胃比較敏感,建議餐後服用。 因為代謝酶這段時間會開始活化,維他命較能發揮它的角色,也可減少胃腸 ...

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    深深的感受到上班時在飲食上的兩難,自己煮又沒時間,只吃便當又覺得很不營養,所以對保健食品非常認真地挑選。 ---. 【孕婦綜合維他命:補充飲食無法完整 ...

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