腸 躁 症 大 不乾淨、腸躁症脹氣、腸躁症症狀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1、咖啡因：咖啡對腸道有刺激作用，會導致排便，有些人甚至腹瀉。且研究發現，29％受訪者喝下第一口咖啡後，20分鐘內就會收到排便的訊號。含有咖啡 ...