生酮奇亞籽食譜、奇亞籽粉烘焙、奇亞籽布丁失敗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2018年1月16日 — 在因為生酮飲食開始新型態的飲食嘗試後，也像發現新大陸一樣找到許多很棒的食材，就像是在歐美被稱為「能量種子」的奇異籽，又稱作奇亞籽、鼠尾草籽， ...

不過想起我的這個部落格，有很多讀者朋友都是因為身體的需要而前來探索食譜的，當中有不少患有三高的長輩；所以，還是把奇亞籽——這個蘊含omega 3 和大量 ...

生酮完全不能吃穀物，但是穀物裡面有很多維他命B群，孕婦很需要，我不吃精緻澱粉，但是糙米、藜麥等等是可以吃的，但還是不能吃多就是了，餐後1小時要測量 ...

我不是寫食譜為主的（汗），但近來看到不少簡單的低碳食品，覺得不錯所以分享一下。這個奇亞籽布甸超級簡單，手殘也做得好吃！ I am not a food blogger and I don't ...

愛料理精選30篇簡易食譜做法與步驟，有最新的芒果奇亞籽布丁、香蕉奇亞籽布丁、藍莓 ... 一起來做好吃的奇亞籽布丁料理吧！ ... 花生可可奇亞籽布丁低碳生酮減脂.

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奇亞籽 (Chia seed)在減重界、血糖控制、膽固醇控制圈被視為聖品，這幾年在各藥妝、超市、有機商店都可以找到他的蹤跡，甚至低碳、生酮飲食群組也為之 ...

奇亞籽蛋料理怎麼做才好吃？這裡有38 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：奇亞籽櫻花蝦炒飯, 【懶人版】優格奇亞籽麵包, 生酮可吃的冰淇淋／覆盆莓奇亞籽口味, ...

生酮奇亞籽食譜情報，2018年6月3日— 不專業生酮烘培，只求吃的健康豬你玩的愉快【關鍵字】：奇亞籽、生酮、杏仁粉、核桃、溫開水、玫瑰鹽、麵團. ... 1 食譜2 粉絲.